Тест · 1 минута

Какой формат терапии вам подойдёт

Несколько простых вопросов — и я подскажу, в каком формате лучше начать. Без регистрации и анонимно.

Как выбрать формат работы с психологом

Формат — это не только «очно или онлайн». Важно, кто приходит на встречу, сколько она длится и в каком ритме идёт работа. Коротко о вариантах:

Индивидуальная терапия — 60 минут, 3 500 ₽

Личная работа один на один: тревога, выгорание, самооценка, кризисы, отношения с собой и другими. Подробнее

Парная и семейная терапия — 90 минут, 5 000 ₽

Когда трудность живёт между людьми: конфликты, кризис доверия, отдаление, разногласия в воспитании. Подробнее

Психолог для подростков — 60 минут, 3 500 ₽

Тревога, самооценка, школьный стресс, конфликты с родителями. Формат подбираем на первой консультации, исходя из запроса и возраста. Подробнее

Онлайн или очно

Очно — в Белгороде, ул. Архиерейская, 5 и Гражданский проспект, 4. Онлайн — по видеосвязи из любого города, метод тот же. Об онлайн-консультациях · Как добраться

Групповая терапия

Закрытая группа до 8 человек, раз в неделю по 90 минут. Даёт живую обратную связь и ощущение, что вы не одни. Перед участием — собеседование. О группе

Частые вопросы

Это диагноз?

Нет. Тест подсказывает, с какого формата и подхода логично начать. Диагнозы ставят врачи, а точный запрос мы сформулируем вместе на первой встрече.

Куда уходят мои ответы?

Никуда. Ответы обрабатываются прямо в вашем браузере и не отправляются на сервер. После закрытия страницы они исчезают.

Что делать после теста?

Если результат откликается — напишите в Telegram, позвоните или оставьте заявку. Можно скопировать итог теста и приложить к сообщению, чтобы не объяснять всё заново.