До начала работы

Терапевтический контракт

Терапия — это совместная работа. Чтобы она была безопасной, понятной и эффективной для нас обоих, важно заранее договориться о некоторых правилах взаимодействия.

Если что-то из написанного вызывает вопросы или сомнения — мы обязательно можем обсудить это лично.

⏱

Время и частота встреч

  • Продолжительность индивидуальной сессии — 60 минут.
  • Работа с парой или семьёй — 90 минут.
  • Стандартная частота встреч — раз в неделю. Иной ритм обговаривается отдельно.
  • День и время, как правило, фиксируются на весь период работы — регулярность сама по себе является частью терапии.
  • Если нужно изменить время — обсуждаем заранее, всегда найдём вариант.
  • При технических сбоях во время онлайн-встречи потраченное время переносится или компенсируется по договорённости.
На время сессии оба — и клиент, и терапевт — создают условия для полноценного присутствия: убирают телефоны, обеспечивают тишину и стабильную связь при онлайн-формате.
🕐

Опоздания

Если вы опоздали — сессия заканчивается в своё запланированное время. Например, при встрече в 11:00 и опоздании на 20 минут мы работаем до 11:50. Продлить встречу, как правило, невозможно: следующий клиент уже ждёт.

Если опаздываю я — компенсирую пропущенное время: продлю текущую сессию, добавлю время к следующей или верну деньги пропорционально — на ваш выбор.

Небольшое опоздание не делает встречу менее ценной. Иногда самое важное происходит именно тогда, когда времени меньше.
💳

Оплата

Каждая сессия оплачивается отдельно. Пакеты наперёд не продаются — это осознанный выбор: вы сохраняете свободу в любой момент изменить ритм работы.

  • Очная встреча — оплата в конце сессии, наличными или переводом.
  • Онлайн-сессия — оплата за 24 часа до встречи.
📅

Отмена и перенос

Прошу предупреждать об отмене или переносе не менее чем за 24 часа.

При отмене менее чем за 24 часа сессия оплачивается полностью — вне зависимости от причины. Это не наказание: в этот слот я уже не смогу принять другого человека.

🔒

Конфиденциальность

Всё, что вы рассказываете на сессии, остаётся строго между нами. Никакая информация о вас не передаётся третьим лицам — ни по запросу, ни по желанию.

Единственное исключение — профессиональная супервизия. Это обязательная часть работы этичного психолога: разбор случаев с более опытным коллегой ради вашей же пользы. Ваше имя и любые идентифицирующие детали при этом не называются никогда.

Конфиденциальность — не просто правило этики. Это условие, без которого честный разговор попросту невозможен.
💬

Между сессиями

Консультации в переписке, по телефону или голосовыми сообщениями между встречами я не провожу. Терапия работает в особом контексте сессии — короткие сообщения не заменят этого пространства, а лишь размоют его границы.

Для записи, переноса или срочного вопроса — пишите в Telegram или звоните. Если возникла острая необходимость поговорить — запишемся на внеплановую встречу.

🌿

Завершение работы

Если вы решили завершить терапию — это ваше право, и я его уважаю. Единственная просьба: не исчезайте внезапно. Завершающая встреча важна — она даёт возможность подвести итог, закрепить изменения и попрощаться по-настоящему.

Хорошее завершение само по себе является терапевтическим опытом.

🚫

Границы терапевтических отношений

Чтобы работа была безопасной и эффективной, существуют чёткие рамки:

  • Отношения между нами — только терапевтические: никаких дружеских, деловых или романтических связей за пределами кабинета.
  • Сессия не проводится, если клиент находится в состоянии алкогольного или иного опьянения. В этом случае встреча переносится и оплачивается как отменённая.
  • Любая форма физического воздействия — на себя, другого человека или имущество — исключена.
Границы — не барьер между нами. Они создают то безопасное пространство, в котором возможна настоящая работа.

Я ценю ваше доверие и готовность к совместной работе. Эти правила помогают нам сохранять уважение к границам друг друга и делать терапию по-настоящему поддерживающей.

Если остались вопросы — напишите или позвоните. Можно посмотреть форматы работы и цены, как добраться до кабинета или пройти короткий тест, чтобы понять, с чего начать.